アロマセラピストｽｸｰﾙ･講座情報｜英国アーユルヴェーダカレッジ日本附属校/プラクティショナーコース（アロマセラピー）
新感覚ストレスケア
タッチング
アーユルヴェーダオイルマッサージにより、心とカラダの不調の原因となっているアーマ（未消化物）や毒素を取り除きます。
食事法
起床と睡眠、労働時間から成り立つ1日のなかで、体質に応じた朝、昼、夕に適した食事法を紹介します。
呼吸法
アーユルヴェーダと関係の深い、ヨーガを取り入れ「吸う息」と「吐く息」の関連性を正しく理解し、体調を整えていく呼吸法が身につきます。
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